Máme pro vás další soutěž. Pamatujete si na poslední naší lednovou soutěž o 3 obrázky? Tentokrát jsme pro vás připravili soutěž o 3 knížky, která nám poskytlo nakladatelství Grada – resp. Alferia. Něco málo o knížce: Jin jóga je součástí tradice hatha jógy. Ve své moderní podobě kombinuje jin jóga prvky indické jógy a čínských …
Donutit se k pravidelnému cvičení třikrát týdně, jíst zdravě, dodržovat zdravý životní styl, … bylo pro mnohé vždy náročným úkolem. Ale teď, když jsme zavření doma kvůli karanténě způsobené pandemií koronaviru, teď je to ještě těžší! Není žádná ostuda, že práce z domova, nemožnost jít ven na procházku, za zábavou či navštívit své přátelé, působí …
Pokud nás již delší dobu sledujete, tak víte, že čas od času vydáme nějakou zajímavou publikaci zdarma. Dnes opět nastal takový den a rád bych vám představil e-book, který pro vás náš tým, a zejména Bára Vohanková, připravila. E-book se bude hodit všem nastávajícím maminkám, takže pokud nějakou takovou znáte, tak jí neváhejte náš e-book …
Vzhledem k tomu, že vliv koronavirové pandemie stále roste a zasahuje do všech oblastí života, každý z nás se musí určitým způsobem vypořádat se stresem, úzkostí či strachem. Obavy o zdraví sebe či svých blízkých, nejistota ohledně zaměstnání a financí. Dokonce i návštěva supermarketu se pro mnohé stala noční můrou plnou úzkosti. Celá situace bohužel …
Připravili jsme pro Vás lednovou soutěž – o co že hrajeme a jak na to? Ceny pro vítěže Ručně malovaný obrázek SpojujeNasJoga.cz od umělkyně Zuzky Škachové (zašleme na vaši adresu) Výzva z naší nabídky pro vás a vaši kamarádku či kamaráda dle vlastního výběru Kdy soutěž skončí 1. 2. 2020 vylosujeme 3 výherce a oznámíme …
Uvažujete o detoxu, ale netušíte, jak na tom jste? Chcete začít se zdravou stravou, ale nevíte, zda není lepší spíše ještě počkat a třeba udělat jiné kroky? Pokud se v otázkách poznáváte, tak jste na správné adrese, protože přesně pro vás jsme vytvořili nový kvíz/test, který vám pomůže vše odhalit. Stačí vyplnit pár otázek a …
Pojďme společně přivítat rok 2020 zdravou výzvou. Cítíte se neustále unavení, spíte málo, nebo hodně, jste roztěkaní, vaše mysl nesoustředěná, jste ve stresu, vaše pokožka zrovna nezáří a vaše vlasy je hodno ukrýt akorát tak pod čepici? Nebo možná nemáte čas na vaření, jíte každý den venku a ne vždy zrovna zdravou stravu? Anebo se …
V posledních letech se mi zdá že, Vánoce jsou spíš svátkem obžerství a shonu. Ne svátkem pokoje, klidu a míru. I tenhle rok mě týden před Štědrým dnem o tom přesvědčovali blázniví lidé v obchodech a na ulicích. Je šílené, co dnes někdo dokáže udělat pro kus jídla. Dnes. Když všeho máme dostatek a někdy i víc. Tyhle Vánoce …
Možná patříte mezi knihomoly, jako já, a tak se zajímáte o kdejakou novinku z knižního světa. A možná že ne. Ale pokud čtete tento článek, tak jste určitě milovníci jógy, a tak vás třeba napadlo si nějakou tu knížku pořídit, abyste se dostali józe trošku víc „pod kůži“. 😉 Já jsem byla nedávno doma v …
Zkuste si teď na chvilku představit, jak by vypadal váš domov, kdybyste najednou úplně přestali vynášet odpadky. Jak by vypadal za týden? Za měsíc? Za rok? Nebo jinak… zkuste si představit, že přestanete prát prádlo a stále nosíte to stejné oblečení. Týdny, měsíce, roky. Nepříjemná představa, že? 🙂 Jakpak to asi vypadá v naší mysli …
