Józe se již věnuji asi rok...i tak bylo pro mne zajímavé vyzkoušet jógu s různými lektory hezky z domova. Nepřemýšlela jsem o jiném tématu,ráda se nechám inspirovat.

Když mají lidé společný zájem,všechno je nějak jednodušší..a jóga dává šanci všem. Každý den se připomene a mohu se kdykoliv vrátit...někdy jsem začala ráno a jindy až večer...bylo to pestré,to se mi líbilo.

Žádný nebyl😀 Mám jógu ráda,je to součást mého života. Líbila se mi písemná informace a upozornění na cvičení,které bude následovat..

Doporučila bych dál,sama jsem byla spokojená. Vše fungovalo a držím vám palce do další činnosti😀 Namasté

Začala pravidelně cvičit a vrátila jsem se po čase k józe. Vaše výzva je krátká, výstižná a jasná - jak v popisu tak ve videu - pustila jsem si při ranní hygieně video, pak rychle přečetla a pak se s videjkem v mobilu a jen za poslechu dobře cvičilo. Krátkost a pravidelné jemné připomenutí se, že máš mít na sebe čas

Aktivně jsem jógu cvičila cca 5 let cca před 15 lety. Nyní jsem si našla skupinu jógy , kde cvičíme 1x týdně, abych necvičila sama. Jóga je životní styl - ten se dnažím žít, občas jsem si před výzvou něco v přírodě zacvičila a Občas doma pozdrav slunci.

Celkové pojetí, videa v přírodě a s hudbou a ústním výkladem. Ano, protože motivuje to lepší já v nás:)

Děkuji, bylo to s vámi fajn, je to fajn a bude to fajn! Každý den vstávám s elánem a cítím se ohrbnější a mladší . Děkuji.

Diky joga vyzve jsem po dlouhych letech odhodlavani a odkladani opravdu zacala cvicit. Moc mi pomohlo, ze lekce chodily rano, protoze to je muj jediny cas, kdy mam uplny klid a ze lekce gradovaly svoji narocnost. Tzn. v uvodu jsem diky jemnosti a snadnosti provedeni ziskala duveru v sebe a ve sve telo. Vyzivne a jednoduche stravovani. Protoze je laskavy a navodny. Jeji pravidelnost a citlivy a respektujici pristup k zacatecnikovi. Rychlost provedeni pozic. Pomohla jsem si zastavenim videa. Vedela jsem, ze bych potrebovala cvicit, ale mnoho let jsem pro to nenasla silu ani odvahu. Jemnost a respekt k telu Ano. Prave proto, ze me podporila v tom zacit a vytrvat. Lekce nebyly dlouhe, takze bylo snadne je provadet a nyni na konci cele vyzvy je me telo na cviceni privykle a tesi se. A tak mohu ve cviceni pokracovat sama. Tento typ radosti ze cviceni se mi po mnoho let nepodarilo v tele vytvorit. Celkove to bylo skvele. Dekuji!

Díky jóga výzvě jsem začala pravidelně cvičit kaž. den. Největší výhoda této jóga výzvy je, že ji můžu cvičit kdykoliv a kdekoliv....

Největší problém pro mně byl mít u jin jógy pomůcky (polštáře a deka), protože jsem výzvu cvičila i v práci přes poledne( vyřešila jsem to skrouceným různého textilu). Než jsem přišla do výzvy, tak jsem doma cvičila jógu nepravidelně a jednu sestavu...

Na výzvě mně potěšilo, že jsem se naučila nové sestavy z domova ( ušetřilo mi to hodně času).nVýzvu bych doporučila lidem, který už mají základy jógy za sebou, který nejsou úplný začátečníci...

Děkuji Vám, že jsem si prostřednictvím výzvy mohla rozšířit moje cvičení jógy o nové sestavy, bez nutnosti návštěvy kurzů jógy mimo domov....