Díky jóga výzvě jsem si uvědomila, ze je to ta správná cesta, kterou se chci dat a začít jin jógu pravidelně cvičit a dále se v ní zdokonalovávat. Moc Vám dekuji ❤️

Nabízí více možnosti, dostatek informaci a zpětnou vazbu. Nejvíce se mi líbilo, ze jsem si mohla vyzkoušet dva druhy jógy a zjistit, ktery mi vyhovuje a hlavně mohla jsem cvičit dle svých časových možnosti. S jógou jsem neměla žádné zkušenosti a bála jsem se , ze to nezvládnu a kvůli tomu jsem stále oddalovala jít na nějakou lekci,

Nejvice mě potěšilo, že jsem si jógu oblíbila a budu dal pokračovat.

Myslím, že jóga se díky této výzvě stane součástí mého života. Pomáhá mi se sklidnit, zlepšit rovnováhu, nebýt tolik ve stresu, který si vytvářím ve veliké míře sama. Také mi pomůže uvolnit se po náročné práci, a to jak fyzicky tak hlavně psychicky.

Tento web mě oslovil díky velkému množství článků, videí a všeho, co se točí kolem jógy. Mohu cvičit doma kdykoli chci a kolikrát chci.K józe jsem dospěla před výzvou, ta byla mým startem. Dospěla jsem do věku, kdy mi dochází, že se potřebuji vnitřně srovnat, sklidnit se a tak jsem dospěla k józe. Je to dobrý start pro to získat lásku k józe a cvičit ji z domova.

Děkuji Vám moc, výzva mi pomohla najít vztah k józe. Cítím se klidnější, a to je můj hlavní cíl. Děkuji moc.

Přesně toto jsem potřebovala, začít s jógou v klidu sama se sebou. Chci se vracet od začátku k jednotlivým lékcím, moc se mi to líbí

Stokrát jsem začala a stejně tolikrát skončila, nejvíc mi vadilo malé prostory a moc lidí najednou

Mohla jsem si cvičit ve svém tempu, když šlo něco ztěžka neměla jsem komplexy, ale v klidu si to pro cvičila znovu a znovu. Určitě vás doporučím, tento kurz tě neomezuje, ale užíváš si ho opravdu v momentě, kdy ti to vyhovuje. Děkuji moc všem, kdo se podílí na tvoření webu, jste skvělí!

Ukázala mi nový styl jogy, docházím pravidelně pouze na astanga jogu. Ráda bych se naučila stoje na hlavě, na rukou, různé variace...je mi jasné že to chce čas a pravidelný trénink, aby zesílily svaly, které jsou k tomu třeba, bavilo by mě cvičit, jak se dopracovat k náročnějším pozicím "ve vzduchu", to je věc, kterou chci trénovat doma, sama a ne být za hroudu na veřejných lekcích 😀

Výhoda všech online výzev/kurzů = nikam nemusím jezdit a mohu začít až budu mít čas. Několik dní jsem se ke cvičení vůbec nedostala, pak jsem si pustila dvě videa

Od května jsem začala chodit na hodiny astanga jogy k jedné slečně domů do pokojíku, kde cvičíme ve třech lidech, je to skvělé, protože jsem vždy chodila na skupinové lekce po fitkách apod..a lektor se mi nevěnoval a já až teď začala provádět cviky a pohyby správně, správně dýchat a konečně pro mě začala být joga opravdu prospěšná a to ze spousty důvodů..

Ano, je to možnost jak se donutit cvičit pravidelně. Výzva se mi líbila, jen některá videa se mi zdála krátká, hlavně ta na začátku, protože jsem si na to vyhradila čas, pustila video a najednou byl konec a já byla už rozcvičená a konečně jsem se probudila a cvičila bych zkrátka déle..:) ale bylo fajn, děkuji!