Kristýna Pýchová 
Včera večer jsem si šla zaběhat v půl deváté a cestou zpátky mě nečekaně zastihla tma. Moje rodiče jsou na dovolené a já jim hlídám dům. Vesele jsem si vyběhla do polí za vesnicí, aniž by mě trápila absence osvětlení (ve městě jsem si nejspíš odvykla). Nejsem sice moc velký strašpytel, ale přiznám se, nastalá tma …
Nevím, jak je to u vás, ale v mé rodině nemá jóga moc zakořeněnou tradici. Mám samozřejmě kamarádky, které semnou čas od času na jógu zajdou, většinou však navštěvuji lekce sama. Proto jsem se rozhodla pro postupné obdarování potencionálních milovníků jógy z rodiny. Jeden pokus jsem již měla – babička ode mě dostala položku na jógu. Pochopitelně …
Celulitida je nejen obávaný nepřítel mnoha žen, ale také miláček kosmetických společností. Každý rok nám v reklamách ukazují nový krém, sérum nebo gel, které slibují pevnou a hebkou pokožku bez známek celulitidy. Já sama jsem také několikrát podlehla a podobný “zázrak“ zakoupila. Jenomže člověk se maže poctivě dvakrát denně a ono nic. Za těch pár let, …
Na trhu najdete spoustu knih o józe. Ne všechny jsou dobré. Některé jsou zase příliš odborné. Jak vybrat nejlepší jóga knihu? Sestavili jsme pro vás seznam titulů, které nesmí chybět v knihovně žádného milovníka jógy. Inspirujte se! Naše recenze jóga knih vám napoví, která je ta pravá pro vás. Jestliže si s jógou, stejně jako já, už …
Hned na začátku článku bych chtěla uvést na pravou míru pojmy, které souvisejí s dnešním tématem. Nedávno jsem seděla s kamarádkou v kavárně na dortíku a vedla s ní debatu o oblečení na sport. Zeptala se mě, jaký je vlastně rozdíl mezi bio a organickou bavlnou. Otázka mě trochu zarazila, protože jsem nad tím sama nikdy nepřemýšlela. Nakonec jsem …
Jóga je v posledních letech neuvěřitelně moderní. Lidé ji začali cvičit nejen doma, v parku a na dovolené, ale také v zaměstnání. Sama za sebe mohu praktikování jógy doporučit těm z vás, kteří pracujete celý den na počítači. Taková práce totiž namáhá krční i bederní páteř, ruce a zároveň oči. Já se po dni stráveném u počítače cítím často …
Zkoušeli jste někdy nějaký bio přípravek na vlasy? Já ano a v 90 % případů jsem byla neskutečně zklamaná. Nijak nefandím chemické kosmetice, ale něco se jí musí nechat – s vlasy to vážně umí. Většina mých pokusů skončila splihlou hlavou, která šla sotva rozčesat. Vlasy byly bez lesku a bez života. Takže vlastně naprostý opak toho, …
Tento měsíc neustále pendluji mezi Olomoucí a Mladou Boleslaví. Díky tomu se často dostanu do Prahy. Nejinak tomu bylo ani minulý víkend. Ten jsem strávila u své kamarádky Anety v jejím pražském bytě. Měla manžela mimo město, a protože nezvládá být doma sama přes noc, pozvala mě, abych jí dělala společnost. Může se to zdát dětinské, …
Letos jsou moje první letní prázdniny, kdy vlastně už žádné prázdniny nemám. Oproti předchozím měsícům se vůbec nic nezměnilo. Stále doma posedávám u počítače a sem tam si dám pauzu na jógu, zaskočím na sklenku vína nebo na sobotní farmářský trh. Jediné, co přibylo, je to děsné vedro. Takový malý otravný bonus, který vás nutí …
V dnešním článku se chci věnovat jedné pomůcce, která mně strašila velkou část mého dětství. Mám na mysli konvičku na proplachování nosní dutiny. Jednu dobu, už je to hodně dlouho, chodila moje mamka na jógu. Tenkrát jí to opravdu chytlo. Toto její období si pamatuji jako čas tofu, robi nudliček a podivných zvuků, které se každé …
