Kristýna Pýchová 
Už jste někdy navštívili studio Akasha v Praze? Já zatím ne, ale chystám se to brzy napravit. Včerejší večer jsem totiž strávila procházením stránek realitních kanceláří. Hledala jsem ucházející byt, který by měl dobrou polohu a z fotek koupelny by mi nenaskakovala vyrážka. Jeden pěkný jsem nakonec našla a tak jsem se pustila do prozkoumávání …
Pilates je jedno z těch cvičení, kterým se úspěšně vyhýbám. Možná je to škoda, protože dělá krásnou postavu, ale já jsem v něm prostě nenašla zalíbení. Každopádně mám hned několik kamarádek, co jsou do pilates naprosto zapálené. Jedna z nich se u mě nedávno stavovala, aby si půjčila podložku na jógu. Normálně nemám sdílení podobných …
Bílá je možná trochu nepraktická, ale zato velice univerzální a příjemná barva. Při čtení dnešního článku proto chvíli zapomeňte na fakt, že se bílé oblečení snadno zašpiní a ne vždy se podaří vyprat tak, jak bychom chtěli. Při józe se přeci jenom nejí ani nepije. Budete-li si udržovat vaši podložku na jógu čistou (většinu z …
Zlín je ode mě až příliš daleko, než abych se sbalila a zajela si na jógový výlet. Pokud však někteří z vás bydlí přímo ve městě nebo v jeho okolních vesničkách, neměli byste zbytečně vysedávat doma. Raději popadněte podložku na jógu, zachumlejte se do teplých svršků a probuďte své tělo ze začínající podzimní letargie. Já …
Přiznám se vám, že jsem ještě včera ráno o existenci bot na jógu nevěděla. Nikdy jsem se po nich nesháněla ani o nich nepřemýšlela. Když jsem s jógou začínala, byla jsem nadšená z volnosti, kterou má chodidla během cvičení mají. Postupem času jsem si pořídila dvoje ponožky na jógu a tím pro mě byla otázka jógy …
Včera se měnil letní čas na zimní a já mám i přesto pocit, že je ranní vstávání čím dál tím těžší. V sedm hodin ráno je ještě pořád tma a ptáčci už mi za oknem pár dní také nezpívají. Tak hledám různé způsoby, jak si ráno zpříjemnit a hlavně se co nejrychleji probudit. Dříve jsem …
Od začátku svého jógového snažení si kupuji vybavení na jógu vždy ve specializovaných e-shopech. To i přesto, že byl můj původní plán úplně jiný. Chtěla jsem si koupit podložku v klasickém sportu, ale jejich „úžasná“ nabídka mě nakonec donutila od něj ustoupit. Mluvím konkrétně o prodejně sportovního vybavení v olomoucké Šantovce. Vydala jsem se tam tehdy …
Hot i Bikram jóga se cvičí při teplotě, která dosahuje až 42°C. To nejspíš mnohé z vás odradí a jiné naopak zaujme a možná i naláká k návštěvě první hodiny. Což je dobře, protože oba dva tyto typy jógy dokáží udělat naprosté zázraky s lidským tělem. Jeden čas jsem chodila pravidelně na Hot jógu a …
Své dvě kočky naprosto zbožňuji. Podle mě by měla mít každá domácnost alespoň jednoho domácího mazlíčka. Budete se mít o koho starat, s kým si hrát a v mém případě i na koho mluvit. Mazlíčci (ti bez klece a bez akvárka) vás budou vesele vítat u dveří, i kdybyste zrovna přišli ve tři ráno. Člověk …
Bolstery na jógu jsou ty největší pomůcky, jaké si můžete pro cvičení pořídit. Pokud se rozhodnete jeden si koupit, tak ho nejspíš nebudete nosit s sebou na kurzy jógy, protože se vám jednoduše nevejde do tašky. Z toho důvodu považuji bolster na jógu za pomůcku, která mi dělá společnost pouze při domácím cvičení jógy. Ve …
