Slyšeli jste někdy o slackliningu? Architektka Anna Kuchařová opustila místo v prestižní firmě, aby se mohla naplno věnovat tomuto adrenalinovému sportu. Rozhovor nejen o tom, co se jí ve výškách honí hlavou a jakou má slacklining spojitost s jógou, vás třeba inspiruje a také si slacklining zkusíte! Ančee pořádá různé workshopy a kurzy i pro úplné začátečníky, …
Natěšeni na lekci jógy s naším oblíbeným lektorem spěcháme z práce, popadáme jógamatku a řítíme se v chladný podvečer skrze přeplněnou ulici těšící se na známý hlas onoho lektora, který nás dokáže zklidnit a pobídnout nás k obrácení pozornosti k sobě samotným. Známé plynutí lekce, kdy nás překvapí její podobnost a přesto odlišnost od té …
Pojďme společně pokračovat zkoumáním a nalézáním dalších přístupů k praxi samotné. Dnes se zaměříme na brzdu, jenž nám znemožňuje postup kupředu, tedy mnohdy dolů. Brzda hamstringová. Slovo, jenž je občas špatně vyslovitelné, obsahuje tři svaly spadající pod onen jeden název a tvořící jednu svalovou skupinu. Jsou jimi dvouhlavý sval stehenní, sval pološlašitý a sval poloblanitý. …
Všichni milujeme jednou za čas zmizet, vypařit se, osvobodit se od každodenní reality, a když můžeme míchat dovolenou s jógou…ještě lepší! Retreat yourself! Festivaly jógy nejsou jen rostoucím trendem posledních let. Jde o kombinaci jógové praxe, krásných a autentických lidí, chutného jídla, úžasné hudby a krásného prostředí. Jsou spojením pohybu, tvořivosti a vášně. Tady je …
Výborně, jsem tu! Kovbojský Dallas v Texasu. Let trvající šestnáct hodin je konečně za mnou! Mám pocit, že moje tělo snad ani není moje a mozek už také začíná pokulhávat. Tak jak lépe se regenerovat, než lekcí jógy v místním studiu. Vybírala jsem na jaké místo a styl jógy jít a musím uznat, že kovbojové asi nejsou to …
Můj děda byl úžasný člověk. Neustále plný energie, znal všechno na světě a krásně se smál. Babička ho trochu dusila, řekla bych. Měla tendenci ho stále řídit a on ji miloval a respektoval. A po nějakém čase mu lékaři (někdy trefně nazýváni lekaři), diagnostikovali rakovinu prostaty. Říkali, že je to jen otázka několika měsíců, metastází …
O dechu již bylo napsáno mnoho, a přesto je to téma nevyčerpatelné. Dech je téma obsáhlé. A tak, jako můžeme číst jednu a tutéž pravdu v různých knihách, tak jak o oné pravdě mluví jeden autor z pohledu kvantového fyzika a druhý jej zakomponuje do čtivé beletrie, tak je tomu i s tématem pojícím se …
No, musím uznat, že moje meditační začátky nebyly úplně růžové. Gratulovala jsem si, když jsem vydržela se zavřenýma očima pár minut a neusnula jsem. Nejsem sice vyloženě hyperaktivní člověk, nicméně myšlenky si v mé hlavě často dělaly, co chtěly a každodenní stres nade mnou občas získával nadvládu. Ale co, čas na sebe si najdu později, teď …
Všichni cvičí jógu, měl bych také? Jaký je první impulz a jaké jsou odpovědi na otázky typu mohu začít i já? Ve svém věku, se svou postavou, když se ani nepředkloním? To jsou první otázky, které se honí hlavou tomu, kdo sbírá odvahu začít. Jóga na nás působí z různých směrů. Někdo se o ní …
Elena Pacholetová je instruktorkou jógy už několik let. Nedávno si splnila svůj sen a s pomocí firmy Vojtěch Sauer vytvořila nádherné jógové studio. Elena se specializuje na power jógu, je také instruktorkou jógy pro těhotné a pro děti. Říká, že jejím posláním je pomáhat lidem na cestě ke zdravému tělu i životu a to s láskou na …
