Hledáte zdravý Vánoční dárek pro vašeho blízkého?

Začala pravidelně cvičit a vrátila jsem se po čase k józe. Vaše výzva je krátká, výstižná a jasná - jak v popisu tak ve videu - pustila jsem si při ranní hygieně video, pak rychle přečetla a pak se s videjkem v mobilu a jen za poslechu dobře cvičilo. Krátkost a pravidelné jemné připomenutí se, že máš mít na sebe čas

Aktivně jsem jógu cvičila cca 5 let cca před 15 lety. Nyní jsem si našla skupinu jógy , kde cvičíme 1x týdně, abych necvičila sama. Jóga je životní styl - ten se dnažím žít, občas jsem si před výzvou něco v přírodě zacvičila a Občas doma pozdrav slunci.

Celkové pojetí, videa v přírodě a s hudbou a ústním výkladem. Ano, protože motivuje to lepší já v nás:)

Děkuji, bylo to s vámi fajn, je to fajn a bude to fajn! Každý den vstávám s elánem a cítím se ohrbnější a mladší . Děkuji.

Jóga výzva mi pomohla opravdu poctivě každý den si zacvičit. Když mi to náhodou nevyšlo spojila jsem dva dny do sebe a o to víc jsem se těšila na další den. Mám problémy s kyčlemi a potažmo se zády a vaše cvičení mi pomáhá cítit se lépe. Rozhodně teď neskončím, i když jóga výzva pro mě skončila. Sama jsem neměla dost energie dokopat se k pravidelnému cvičení a s vámi mi to šlo nějak lehce. Moc vám za to děkuji a všem kdo váhají, doporučuji neváhat a začít.

Jógu jsme spojila se smoothie výzvou a bylo to prima. To propojení mi vyhovuje. Cítím se mnohem lépe a věřím, že je to teprve začátek. Neměla jsme žádný problém. Ve smoothie se mi někdy stalo, že jsem musela některou potravinu nahradit. protože jsem alergik a některé druhy zeleniny nebo ovoce nemůžu, ale s tím jsem si poradila lehce.

Jógu už cvičím asi dva roky, ale ne každý den, toto intenzivní cvičení mi velmi vyhovovalo. Jinak ji mám velice ráda, přináší mi vše co potřebuji.

Po dvou letech lenošení jsem díky jóga výzvě začala znovu denně alespoň 20-30 minut cvičit.

Jógu jsem cvičila během života opakovaně, v dlouhých časových úsecích, přestala jsem naposledy kvůli operaci syndromu karpálního tunelu před třemi lety, Delší dobu po operaci mi opory na rukou vadily, nakonec jsem to vzdala. A teď díky výzvě znovu začala..

Určitě bych vřele doporučila 95% naší populace.....Děkuji za super myšlenku a nápad.. Výzva mi určitě pomohla. Zejména Veronika je profesionál. Přeji hodně úspěchů!

Díky jóga kurzu jsem začala konečně cvičit, vlastně jsem se vrátila do mládí, kdy jsem ji docela provozovala. Teď jsem si srovnala spoustu věcí v duši a v těle. Děkuji P.S. Mám jen obavy, jestli budu moci tenhle kurz navštěvovat dle potřeby. Jednotlivá videa nejdou stáhnout (nebo to neumím), a ráda bych je měla stále k dispozici

Myslím, že za mě jsem spokojená. Vyhovuje mi to takto. Ještě jednou děkuji.