Výzvy byla skvělá - už jsem ji doporučila známým!

Pro mne to nebyla velká změna, používala jsem potraviny, které mám běžně doma a které běžně používám. Ujistila jsem se, že můj jídelníček je správný, že je to správná cesta. Jinou výzvu jsem nevyzkoušela, uvažuji o jógové výzvě...zatím nevím.

Hledala jsem inspiraci, rady, články s novými informacemi. Nové recepty, Všechno jsem našla. Nemusím přemýšlet nad skladbou jídelníčku, Znalí lidé to za mně vymysleli.

První týden - na mně příliš chilli ? to nemůžu... no a mungo klíčky taky nevyrostou přes noc ( nekupuji naklíčené), začala jsem s výzvou o pár dní později, takže jsem nakoupila čerstvé potřebné suroviny a naklíčila klíčky atd. Od druhého týdne to šlo jednoduše, jenom jsem upravovala množství ovoce a zeleniny. Tohle je individuální - nesnesu tolik vlákniny (smoothie) Třetí a čtvrtý týden skvělý !!!

Výzva v podstatě odpovídá mému dosavadnímu způsobu stravování. Výzvu určitě doporučím svým známým, hlavně pro začátečníky je to určitě přínosné.

Výzva mě moc bavila, Oceňuji především bonusové tipy Děkuji všem, kdo se na tom podíleli, ráda jsem se zúčastnila a přeji hodně zdraví a hodně energie!

Skvělých 28 dní s detox výzvou!

Ano, určitě mi pomohla jíst zdravě hlavně každý den,, objevila jsem nové ingredience,nové chutě, recepty, postupně jsem zjistila, že ingredience jsou mnohem snadněji dostupné, než jsem si původně myslela.

Ano, teď se chystám na vaši Jóga výzvu.

Všichni, kdo se podílí na tomto webu, dělají svou práci s láskou a trpělivostí, web nabízí inspirativní články, postřehy, příběhy.

Nejvíce mě potěšily, inspirovaly a motivovaly právě ranní pravidelné emaily, které mi připomněly, že nebudu jíst ten den maso ani pít mléko, a přibližně mě nasměrovaly, co bych mi měla ten den připravit k jídlu.

Výzva se mi líbila moc, problém nenastal vlastně pro mě osobně žádný, protože jsem neměla podmínky ani v plánu ji dodržet na 100%, jen jsem potřebovala trochu odlehčit organismu a zkusit omezit potraviny živočišného původu.

Vztah ke zdravému stravování jsem měla vždy kladný. Moc mě potěšil přístup všech, kdo výzvu tvořili, velmi milé a pozitivní úvodní emaily a také různé věci k zamyšlení od všech autorek receptů. Každá měla jiný přístup, každá byla nesmírně inspirativní. Recepty jsem nestihla vyzkoušet všechny, takže s výzvou nekončím a pokračuji až do Velikonoc, tj. min dalších 14 dní:-)

Doporučila bych vás určitě! Moc děkuji za skvělých 28 dní, emaily tohoto druhu mi v poště budou chybět. Ale nevadí, s výzvou nekončím, spoustu věcí jsem zdaleka nestihla pročíst a několik uvařit, tak budu pokračovat i nadále. Díky moc, přeji krásné jaro a pevné zdraví!

Díky detox výzvě jsem objevila nové chutě a potraviny

Díky detox výzvě jsem objevila nové chutě a potraviny. Ikdyž se snažím stravovat zdravě, přesto vítám každý nový impuls k vyzkoušení něčeho neznámého. Načerpala jsem inspiraci. Něco mě překvapilo a něco mi nechutnalo. Ale jsem ráda, že jsem do toho šla. Nebojím se experimentů a tady to opravdu stálo za to.

Výzvu bych doporučila, ale myslím si, že k takovému rozhodnutí si musí každý dojít sám. Ale pokud by někdo váhal a ptal se mě, tak to rozhodně doporučím 😀