Pomohl mi ujasnit si, že jógu opravdu chci cvičit. Hledala jsem cvičení proti bolesti zad, na vytvarování postavy. Věděla jsem, že souvisí s meditací a především s hinduismem, čehož jsem se velmi obávala. Jak je napsáno v e-booku, souvisí s jógou i mnoho jiných věcí - uklidnění, ukázněnost, očištění, strava... a to se po nějaké době cvičení začne "vyloupávat".

Líbil se mi i "Zdravá záda" a "Vyjóguj si dokonalé tělo". Možností je asi dost, ale zatím nejsem moc "uvnitř" a nevím.

Líbí se mi, že můžu cvičení zcela přizpůsobit mým momentálním možnostem, když nezacvičím pozici úplně. - Podrobné popisy pozic s variacemi. Ano. Pro přehlednost a dostatek informací.

Zjistila jsem, že kromě očekávaného zdravotního účinku můžu najít i duchovní/duševní - pro mě, "běžného" člověka. Že je toho opravdu mnoho, co jóga nabízí, a to je skvělé!

Díky e-booku jsem si uvědomila, že moje rozhodnutí začít cvičit bylo správné. Děkuji, zatím se budu věnovat hlavně praktikování cviků. Oslovil mě, protože mě stresuje čas strávený cestou na kurzy a zpět. Často mi chybí pár minut, abych cvičení stihla. Jsem pak vystresovaná ze ztráty času a ještě z neuskutečněného kurzu. Ne. Pro byly informace dostačující. Budu se k nim vracet. Pozitivní. S přestávkami jsem se k ní vracela. Naplnění pocitem, že to půjde. Už jsem ji doporučila přátelům.Velmi děkuji za dostupnost. Je to velká deviza. Dostala jsem se k věcem, které jsem opravdu potřebovala.

Konečně jsem našla způsob jak s jógou začít. Pomohl mi váš e-book. Děkuji. Dal mi možnost konečně začít s jógou , ... mít na ni čas a nemuset nikam docházet.

Nechybí mi v e-booku nic. Jógu jsem měla možnost kdysi zkusit a byla jsem překvapená jak dobře mi cvičení pomohlo. jak dobře mi po ní bylo.

Velmi dobrým způsobem podáno a vysvětleno. Jistě, že bych e-book doporučila, již jsem tak i učinila. Myslím však, že je na každém najít si chuť s jógou začít, musí si to každý ve své hlavě srovnat a vědět zda to opravdu chce. Casto lidé o tom jen mluví, to ale nestačí.

Děkuji vám za tuto možnost, prima. Pracuji mimo domov a možnost jógu cvičit, respektive na jógu někam docházet, byla pro mne brzdou. Cas ke cvičení si v průběhu práce mám možnost vždy najít, mohu si práci sama organizovat. Děkuji vám za to. Eva

Váš e-book mi pomohl v přehodnocení priorit a uvolnění a uklidnění v kontextu dnešní uspěchané doby. Najít si chvíli pro sebe sama. Moc vám děkuji, mám radost, že se díky takovýmto aktivitám mění u spousty lidí pohled na svět a tím pomáháme celému lidstvu k cestě k "uzdravení".

Jógu jsem cvičila už dříve,ale hledala jsem další možnosti po zranění. Ty jsem v e-booku našla.

Web SpojujeNasJoga mě upoutal hned při první návštěvě příjemným, přehledným prostředím. Oceňuji spoustu cenných a srozumitelně podaných rad a návodů, které pomáhají nejen začínajícím jogínům. Fajn je i e-shop,kde lze najít kromě jedné momentálně chybějící pomůcky i cele praktické a krásně barevně sladěné sady. Ale čeho si cením nejvic,je komunikativnost, která mi dává pocit,ze jsem si přišla pro radu k přátelům.

E-book mi dal více, než jsem čekala. Profesionalita se čekat dala,ale tyto lekce jsou vedeny s citlivým přístupem a dotknou se srdce. Cvičila jsem už dříve, důvody a motivace mám stejné jako před stažením e-booku, nicméně různí lidé mají různé pohledy na jednu věc a já je ráda poznávám.

Nejvíc mě potěšilo, že lektorka nenutí nikoho do krajních mezí,ale nabízí a ukazuje alternativní provedení pozic, což neodradí nováčky a pomůže sice pokročilým,ale momentálně indisponovaným jogínům třeba po úrazu.

E-book určitě doporučuji všem, kteří jógu chtějí poznat, věřím, že rádi budou pokračovat, až si projdou všemi lekcemi a za příjemného vedení zkušené lektorky prožijí báječný pocit protažení celeho těla, který nevyhnutelně vede k duševní pohodě.

Děkuji, že jste a dělíte se o to,co umíte a znáte.

Teprve se orientuji ve světě jógy a e-book mě lehounce zasvětil do jeho tajů. Také jsem se poprvé setkala s novými názvy, které se těším poznat osobně. Nyní čekám na první lekci v 30-ti denní jóga výzvě a pevně věřím, že se s jógou chytneme a už nepustíme 🙂

Děkuji za vše, hlavně vydržte!

E-book mi pomohl rozhodnout se začít s jógou.Hledala jsem jógu pro začátečníky pod vedením zkušeného lektora, nedařilo se mi najít hodinu, která by mi časově vyhovovala. Až tady nacházím to, co potřebuji. Před stažením e-booku jsem měla zájem o jógu. Po přečtení jsem se rozhodla začít. E-book na mě udělal dojem svým "jemným přístupem". Nevím, jestli bych přímo doporučila e-book, každopádně bych uvedla e-book jako jednu možnou variantu motivace. Určitě bych doporučila váš web.

Web nabízí spoustu informací a možností, jak cvičit jógu. Mně v e-booku nic nechybělo, ocenila jsem podporu - např. týkající se pocitu nepohodlí ve zkříženém sedu pro začátečníky apod. Doporučila bych ho, hlavně úplným začátečníkům, právě pro dávku povzbuzení prodávaného milou formou a děkuji za 30-ti denní výzvu. Některé lekce se mi zdají pro mě moc náročné, uvažuju proto potom o kurzu pro začátečníky, i kvůli správnosti provádění cvičení/pozic.

S jógou jsem začala dříve, než jsem objevila e-book, ovšem pouze doma. E-book jsem si s chutí přečetla a utvrdila se v tom, že jóga je to pravé pro mě 🙂 V e-booku byly odpovědi na mé otázky, které jsem měla, které se mi stále točily v hlavě a díky odpovědím na tyto otázky jsem se nakonec odhodlala necvičit jógu jen doma, ale začít docházet na "veřejné " lekce.

Díky webu se dostávám hlouběji a hlouběji do tajů jógy. A taky sbírám inspiraci, rozšiřuji své znalosti a když si nevím rady s nějakou ásanou, tento web mě nezklame 🙂

Je skvělé že, e-book ukazuje, že není potřeba lámat si hlavu s tím, když na začátku nedosáhnu požadované úrovně ásany a že existují pomůcky, které mi pomůžou a uleví od bolesti 🙂

Prostě a jednoduše děkuji za neustálý příliv inspirace, článků a rad 🙂

Přehledné informace, ucelené, pěkně napsné, srozumitelné. S jógou začínám, ráda si prohlížím stránky s touto tématikou, Nemám tolik času, zatím jsem toho moc neshlédla, ale Vaše stránky byly první, které mě zaujaly - e-booky, čtení-které jsem ještě ani všechno nestihla, nyní i výzva. Shrnuto - lákavé stránky, které zaujmou 🙂

Začala jsem v lednu docházením do sportovního centra původně na pilates s rozhodnutím, že začnu pravidelně cvičit...shodou okolností v tu dobu otevřeli nový jogový sál, kde byly hodiny na ukázku, zkusila jsem je a naprosto mě uchvátily, nakonec místo pilates navštěvuji jógu, jsem začátečník, informace hledající 🙂

Děkuji za e-book, stránky, výzvu, jste mi pomocí při začátku s touto skvělou aktivitou. Opravdu děkuji velmi. Ať se moc daří.