Váš e-book mi pomohl v přehodnocení priorit a uvolnění a uklidnění v kontextu dnešní uspěchané doby. Najít si chvíli pro sebe sama. Moc vám děkuji, mám radost, že se díky takovýmto aktivitám mění u spousty lidí pohled na svět a tím pomáháme celému lidstvu k cestě k "uzdravení".

Díky e-booku jsem si uvědomila, že moje rozhodnutí začít cvičit bylo správné. Děkuji, zatím se budu věnovat hlavně praktikování cviků. Oslovil mě, protože mě stresuje čas strávený cestou na kurzy a zpět. Často mi chybí pár minut, abych cvičení stihla. Jsem pak vystresovaná ze ztráty času a ještě z neuskutečněného kurzu. Ne. Pro byly informace dostačující. Budu se k nim vracet. Pozitivní. S přestávkami jsem se k ní vracela. Naplnění pocitem, že to půjde. Už jsem ji doporučila přátelům.Velmi děkuji za dostupnost. Je to velká deviza. Dostala jsem se k věcem, které jsem opravdu potřebovala.

Vaše stránky sleduji už nějakou dobu a spoustu Vašich rad zkouším zapojit do každodenního života. E-book přesně vystihl z čeho mám největší strach a děkuji za nápady jak je překonat! A co se mi na E-book líbilo nejvíc, tak byly druhy jógy. Díky za skvělý přehled a rady do začátku! 🙂

Teprve se orientuji ve světě jógy a e-book mě lehounce zasvětil do jeho tajů. Také jsem se poprvé setkala s novými názvy, které se těším poznat osobně. Nyní čekám na první lekci v 30-ti denní jóga výzvě a pevně věřím, že se s jógou chytneme a už nepustíme 🙂

Děkuji za vše, hlavně vydržte!

S jogou jsem už začala dávno. Na první lekci jsem měla štěstí. Krásně nám lektorka vysvětlovala asány a opravovala nás v nich. Jednotlivé pozice jsem se učili postupně s pomůckami, protože málo kdo je zvládne udělat rovnou. Nikdy jsem již na takovou jogu nenatrefila a hledám něco podobného. E-book mě namotivoval, že jsem možná našla ty pravé stránky. Ano. Aspon jeden detailní popis nějaké asány, aby člověk věděl, co může čekat v kurzu pro začátečníky + přehled názvů základních asán s ilustraci (podobně jako jeden obrazek v e-booku, na kterém to šlo trošku vidět)

Jogu jsem cvicila hlavně ráno kvůli protažení. Občas večer kvůli problémům se zády. Pak jsem ji hodně vzuživala v těhotenství. Nyní bych chtěla jogu využít hlavně na zklidnění mysli a relaxaci. Popis jednotlivých druhů jogy. Člověk ty názvy slyšel, ale nedokázal si představit v čem přesně je ten rozdíl. Doporučila bych určitě. Je tam spoustu dobrých postřehů, které bych jako začátečník kdysi uvítala. Na vše z toho jsem si musela přijít postupně sama, tím že jsem zkoušela různé lektory a studia.

V e-booku som sa dozvedela niečo nové o joge, napr. o druhoch jogy. Bolo to zaujímavé čítanie.

Váš web ma oslovil preto, že tam máte rozpísané aj pozície v jóge, presne ako sa cvičia, hoci som ešte nemala čas to podrobne prelúskať. tiež ma oslovila ja 30 dňová joga výzva, ktorá mi pomohla cez dovolenkové obdobie zacvičiť si jógu a tak aj týmto spôsobom relaxovať, urobiť niečo pre seba.

K jóge som sa dostala náhodou, keď ma neskutočne bolievala hlava, bývalo mi na zvracanie. Vedela som, že to mám z chrbtice, ale chodiť na masáže sa dalo raz za jeden až dva mesiace a aj to niekedy nepomohlo. Keď som už bola zúfalá, dala som si pred seba PC a hľadala som čo mi pomôže. Až som sa dostala k videu, kde som po sediačky začala iba tak náhodne cvičiť a ja som konečne pocítila úľavu a od vtedy aj keď som cvičila len spontánne jeden - dvakrát do týždňa mi bolesti hlavy ustúpili .

Ďakujem za 30 dňovú joga výzvu. Pomáha mi, nemusím hľadať na internete videá, idem do radu to čo pošlete a je to fajn.

E-book mi pomohl rozhodnout se začít s jógou.Hledala jsem jógu pro začátečníky pod vedením zkušeného lektora, nedařilo se mi najít hodinu, která by mi časově vyhovovala. Až tady nacházím to, co potřebuji. Před stažením e-booku jsem měla zájem o jógu. Po přečtení jsem se rozhodla začít. E-book na mě udělal dojem svým "jemným přístupem". Nevím, jestli bych přímo doporučila e-book, každopádně bych uvedla e-book jako jednu možnou variantu motivace. Určitě bych doporučila váš web.

Pomohl mi ujasnit si, že jógu opravdu chci cvičit. Hledala jsem cvičení proti bolesti zad, na vytvarování postavy. Věděla jsem, že souvisí s meditací a především s hinduismem, čehož jsem se velmi obávala. Jak je napsáno v e-booku, souvisí s jógou i mnoho jiných věcí - uklidnění, ukázněnost, očištění, strava... a to se po nějaké době cvičení začne "vyloupávat".

Líbil se mi i "Zdravá záda" a "Vyjóguj si dokonalé tělo". Možností je asi dost, ale zatím nejsem moc "uvnitř" a nevím.

Líbí se mi, že můžu cvičení zcela přizpůsobit mým momentálním možnostem, když nezacvičím pozici úplně. - Podrobné popisy pozic s variacemi. Ano. Pro přehlednost a dostatek informací.

Zjistila jsem, že kromě očekávaného zdravotního účinku můžu najít i duchovní/duševní - pro mě, "běžného" člověka. Že je toho opravdu mnoho, co jóga nabízí, a to je skvělé!

E-book mi dodal ďalšie vzácne informácie o jóge, ktoré neustále hľadám.

Ja som kedysi niekde našla, že pani inštruktorka po joge porozpráva svojim zverencom krátky jogový príbeh o ásanach. Takže ja by som privítala takýto e-book. Ak som sa teda vyjadrila správne.

Na webe sú vzácne informácie, príjemne sa mi tam číta, inšpiruje ma...

Jogu milujem, ale som večný začiatočník, pretože ešte donedávna som sa nevedela dopracovať k nijakým informáciám, ktoré by ma ako začiatočníka posunuli ďalej a hlavne mi ukázali, že to, čo robím, robím správne a telu tým neubližujem, ale pomáham.

Potešili ma hlavne informácie, čo joga v mojom živote môže zmeniť.

Ano doporučila by som e-book. Aby viac ľudí začalo vnímať svoje Ja.

Ja som začiatočník, takže zatiaľ neviem, čo by som mohla navrhnúť. Snáď len zaželať mnoho šťastia a spokojných "jogínov a jogínok".

Jógu jsem cvičila už dříve,ale hledala jsem další možnosti po zranění. Ty jsem v e-booku našla.

Web SpojujeNasJoga mě upoutal hned při první návštěvě příjemným, přehledným prostředím. Oceňuji spoustu cenných a srozumitelně podaných rad a návodů, které pomáhají nejen začínajícím jogínům. Fajn je i e-shop,kde lze najít kromě jedné momentálně chybějící pomůcky i cele praktické a krásně barevně sladěné sady. Ale čeho si cením nejvic,je komunikativnost, která mi dává pocit,ze jsem si přišla pro radu k přátelům.

E-book mi dal více, než jsem čekala. Profesionalita se čekat dala,ale tyto lekce jsou vedeny s citlivým přístupem a dotknou se srdce. Cvičila jsem už dříve, důvody a motivace mám stejné jako před stažením e-booku, nicméně různí lidé mají různé pohledy na jednu věc a já je ráda poznávám.

Nejvíc mě potěšilo, že lektorka nenutí nikoho do krajních mezí,ale nabízí a ukazuje alternativní provedení pozic, což neodradí nováčky a pomůže sice pokročilým,ale momentálně indisponovaným jogínům třeba po úrazu.

E-book určitě doporučuji všem, kteří jógu chtějí poznat, věřím, že rádi budou pokračovat, až si projdou všemi lekcemi a za příjemného vedení zkušené lektorky prožijí báječný pocit protažení celeho těla, který nevyhnutelně vede k duševní pohodě.

Děkuji, že jste a dělíte se o to,co umíte a znáte.