Józe se již věnuji asi rok...i tak bylo pro mne zajímavé vyzkoušet jógu s různými lektory hezky z domova. Nepřemýšlela jsem o jiném tématu,ráda se nechám inspirovat.

Když mají lidé společný zájem,všechno je nějak jednodušší..a jóga dává šanci všem. Každý den se připomene a mohu se kdykoliv vrátit...někdy jsem začala ráno a jindy až večer...bylo to pestré,to se mi líbilo.

Žádný nebyl😀 Mám jógu ráda,je to součást mého života. Líbila se mi písemná informace a upozornění na cvičení,které bude následovat..

Doporučila bych dál,sama jsem byla spokojená. Vše fungovalo a držím vám palce do další činnosti😀 Namasté

Ano, pravidelnost je skvělá věc..... Vytvořila jsem si se cvičením příjemný rituál a těšila se na každou novou lekci. Přestože se snažím cvičit pravidelně - aerobic, kruhový trénink, jóga mi pomohla krásně protáhnout celé tělo, trošku se pozastavit a zklidnit mysl....

Líbily se mi podrobné instrukce a popis ke cvičení, také provázející články byly pro mě zajímavé. Pravidelnost, střídání dvou stylů cvičení, možnost si kdykoliv pustit videa znovu, vracet se podle potřeby k těm oblíbeným. Problém byl pouze z mé strany.... Střídání směn v práci, musela jsem si vždy cvičení uspořádat podle pracovního režimu.

Vždy jsem preferovala aktivní a dynamické sporty. Před 5 lety jsem měla úraz zápěstí, které mě v menší míře omezuje. Začala jsem vyhledávat jinou alternativu pohybu, jóga se jeví jako správná volba. Poprvé jsem se seznámila s jin jógou, myslí, že budu na této vlně pokračovat. Děkuji, čas strávený s vaším cvičením byl pro mě velice příjemný, pomohl mi zase o kousek víc vnímat a chápat jak funguje moje tělo, mysl. Krásné nastartování do každého dne!

Jogu jsem nikdy necvičila, pomalé cvičení mě nikdy nebavilo, ale díky této výzvě mě joga celkem zaujala.

Ráda se přihlásím i do jiné výzvy. Tento web se mi líbí, že nejen vysvětlí cvičení ukázkou, ale i popíše, že si mohu před cvičením vše pročíst.

Mohu si ji cvičit kdy chci nebo mám čas. Jogu jsem znala jen z vyprávění. Děkuji s jogou budu pokračovat.

Detox výzva mě nabídla výborná jídla na obohacení a změnu mého jídelníčku. Ne vše jsem vyzkoušela, ale to přijde časem.

Web SpojujeNasJoga se mi líbí, protože jóga je mi velmi blízká a bez ní bych se dnes pohybovala špatně a s velkými bolestmi zad, ale díky józe o zádech nevím. Když jsem viděla videa se cvičením, v každé sestavě jsem našla cviky, které mám již léta vyzkoušené. Také jsem zkusila nové polohy a bylo to moc prima. Tato detox výzva měla pro mě tu výhodu, že mě nikdo do ničeho nenutil, ale nabídl možné řešení. SUPER

Nové recepty, které jsem neznala a výsledek byl velmi dobrý. Ano, je to velmi užitečné pro tělo i duši 🙂 Děkuji všem za přípravu receptů, za zajímavé články. DÍKY 🙂