Hledáte zdravý Vánoční dárek pro vašeho blízkého?

Díky této výzvě jsem se konečně odhodlala vyzkoušet jogu. Zjistila jsem, že po každodenním cvičení cítím lépe, jak fyzicky tak psychicky. Velmi mi pomohla se uvolnit, protáhnout se a celkově se zklidnit.Největší výhoda joga výzvy je, že mohu cvičit v pohodlí domova, v kterokoliv hodinu chci. a že chodí mailem každé ráno s motivačními texty a zajímavými články.

Bála jsem se ji zkusit, myslela jsem,že je pro mě moc težká. Bála jsem se toho, že mě nebude bavit.Těšily mě ranní maily a to, že jsem výzku úspěšně dokončila.Určitě ano, protože člověk si díky ní jogu opravdu zamiluje a vytvoří si na ni závislost.

Děkuji za tuhle výzvu, díky Vám budu s jogou pokračovat. Velmi mě výzva bavila a určitě v budoucnu si ji ráda zopakuji. Joga se stala součástí mého života a nehodlám ji opustit. Velmi mi pomohla jak fyzicky tak psychicky.. Všem kdo s jogou otálejí vzkazuji jen toto: Zkuste jogu a nikdy nebudete litovat!

Výzva mi určitě pomohla v dodržování pravidelného cvičení, sama nejsem schopná se k tomu pokopat, ale tím že každé ráno přišlo video, tak jsem vlastně měla lektora (vedoucího) a to mi pomáhá. Sama doma se nedonutím, proto chodím cvičit pod něčí vedení. Pomohla mi především s pravidelností, což pro svá záda potřebuji :) Moc děkuji, bylo to skvělých dvacet dnů, které neuvěřitelně utekly :)

Asi určitě, libí se mi dynamičtější typ jógy, takže klidně něco energičtějšího :) Je přehledný, příjemný, motivující...s výbornými lektory.

Pravidelnost, vedení přímo doma

Chodím osm na powerjógu. V poslední době moje cvičitelka byla pracovně vytížená a tak jsem hledala jógu i jinde. To mě dovedlo k Vaší výzvě. Jinak jsem zkoušela v předchozích letech mimo powerjógy i jiné styly jógy - hatha jógu, pilates jógu, kundalini jógu, ale zůstala jsem u svého thai chi a powerjógy, kterou si zpestřuji jednou za čas hatha jógou. Příjemné prostředí, ve kterém bylo video natočeno - žádná tělocvična, to moc oceňuji.

Určitě ano, bylo tam od všeho tak akorát, střídaly klidná relaxační videa a energická, každý si v tom najde svoje :)

Děkuji za krásných (ale krátkých) 20 dnů...moc se mi výzva líbila, vždy sem se těšila na energická videa od Verči. Bylo to super, moc děkuji :)

Určitě mi vaše jóga pomohla, seznámila jsem se se dvěma typy jógy, což mě nadchlo! Jednak mi vyhovuje ( z časových důvodů), že jsem časově nezávislá a líbilo se mi i doprovodné povídání a odkazy. Jednak časová nezávislost a také mohu kombinovat oba typy jógy, podle potřeby.

Několik let jsem navštěvovala kurzy jógy u nás ve městě - a byly opravdu kvalitní. Pak jsem ale z časových důvodů nestíhala a navíc se vyrojila spousta kurzů a ne všechny jsou kvalitní.

Ano, pro lidi, kteří - jako já - nemají časové možnosti kurzy navštěvovat. U tohoto kurzu může někomu chybět sociální interakce. Já vám všem velmi děkuji a jsem ráda, že jsem se mohla účastnit. Když jsem se přihlásila, měla jsem obavy, zda nejde o pouhou komerci nebo přímo podvod. A tak jsem byla mile překvapená - ocenila jsem zaujetí obou cvičitelek, doprovodné povídání o tom, co se bude dít na videu i odkazy. Jen doufám, že budu moci videa používat i dál, protože jsem se ještě nenaučila zpaměti všechno tak, abych mohla cvičit sama. Děkuji za příjemných 20 dní, novou chuť cvičit jógu intenzivněji a přeji hodně úspěchů!

Začala pravidelně cvičit a vrátila jsem se po čase k józe. Vaše výzva je krátká, výstižná a jasná - jak v popisu tak ve videu - pustila jsem si při ranní hygieně video, pak rychle přečetla a pak se s videjkem v mobilu a jen za poslechu dobře cvičilo. Krátkost a pravidelné jemné připomenutí se, že máš mít na sebe čas

Aktivně jsem jógu cvičila cca 5 let cca před 15 lety. Nyní jsem si našla skupinu jógy , kde cvičíme 1x týdně, abych necvičila sama. Jóga je životní styl - ten se dnažím žít, občas jsem si před výzvou něco v přírodě zacvičila a Občas doma pozdrav slunci.

Celkové pojetí, videa v přírodě a s hudbou a ústním výkladem. Ano, protože motivuje to lepší já v nás:)

Děkuji, bylo to s vámi fajn, je to fajn a bude to fajn! Každý den vstávám s elánem a cítím se ohrbnější a mladší . Děkuji.